
1. Thành phần của nha đam

- Các loại vitamin A, C, E đóng vai trò như chất chống oxy hóa, tăng đề kháng cho cơ thể chống lại lão hóa và tế bào gây ung thư.
- Nha đam còn chứa axit amin, vitamin B12 và cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, magie, kali,.. tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.
- Trong đó gel nha đam có chứa tới hơn 20 loại amino axit như cellulose, glucose,…giúp chống lại nhiều loại bệnh tật.
- Gel nha đam có tính kiềm nên sẽ duy trì pH ổn định cho cơ thể, tránh môi trường cho bệnh tật phát sinh.
2. Tác dụng của nha đam có thể bạn không biết
Chúng tôi đã tổng hợp một số tác dụng của nha đam đến cơ thể bạn theo dõi và tham khảo theo những tác dụng dưới đây nhé!
2.1. Nha đam làm đẹp da

2.2. Trị viêm loét dạ dày bằng nha đam

2.3. Cải thiện tiêu hóa hiệu quả
Cây nha đam có tác dụng đến việc cải thiện tiêu hóa rất hiệu quả nhất là với những người hay bị đầy bụng khó tiêu vì nha đam chứa một số enzyme có tác dụng phân hủy đường và chất béo giúp cho việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn.
2.4. Nha đam có tác dụng dưỡng tóc

Có thể bạn không biết nhiều dầu gội hiện nay có bổ xung thành phần nha đam giúp tóc khỏe và mềm hơn. Ngày xưa nha đam có tác dụng dưỡng tóc khi thoa nhầy nha đam lên đầu giúp kích thích mọc tóc sau đó đợi chất nhầy khô và 2-3 tiếng sau gội là kiên trì như vậy bạn sẽ có một mái tóc dày và bóng khỏe đó! Hoặc bạn có thể sử dụng nha đam để ủ tóc tránh tình trạng rụng tóc rất hiệu quả.
2.5. Nha đam dưỡng môi khô
Vì gel nha đam có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt nên hay sử dụng gel nha đam dưỡng ẩm cho môi bị khô hay nứt nẻ. Bạn chỉ cần bôi trực tiếp gel nha đam lên mỗi tối đi ngủ là sáng mai đã thấy môi ẩm hơn rồi.
2.6. Trị ho bằng nha đam đường phèn
Ngày xưa ông bà ta hay dùng thịt nha đam rồi khuấy tan đường phèn với nước sôi rồi tiến hành thả nha đam vào đun sôi là có thể dùng để trị ho được rồi. Ngoài ra thức uống này còn giúp giải nhiệt cho cơ thể tăng sức đề kháng vào mỗi lúc nắng nóng mất nước đấy!
2.7. Trị rối loạn kinh nguyệt bằng nha đam

Nha đam có tác dụng điều hòa các hormone từ đó điều hòa kinh nguyệt một cách hiệu quả mà nhiều bạn không hề biết đến. Những chị em nào đang bị rối loạn kinh nguyệt thì hãy sử dụng nha đam nấu cùng đường tạo thành một nước uống như siro có thể dùng trước 1 tuần trước kỳ kinh để giảm tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
2.8. Dưỡng mắt dùng nha đam

Nếu bạn có vấn đề về mắt như mắt khô, mỏi, quầng thâm mắt hay lên lẹo mi mắt bạn chỉ cần cắt hai lát lô hội, bỏ lớp xanh bên ngoài và đắp lên mắt để yên trong vòng 15 phút thì mắt sẽ dễ chịu hơn và có thể trị được bệnh liên quan đến da mi mắt như lẹo đấy!
2.9. Chữa bệnh tiểu đường và cao huyết áp

- Lấy lô hội bỏ phần gai hai bên rồi đun sôi để nguội sau đó xay nhuyễn lấy nước uống ngày 3 lần trước ăn 15 phút, mỗi lần dùng khoảng 1 thìa canh.
- Hoặc bạn nấu sôi lên không cần xay uống nước nấu nha đam cũng 1 ngày 3 lần trước ăn, uống 1 thìa canh nhé!
- Bạn có thể lấy nha đam ăn sống ngày 3 lần cũng có hiệu quả cao nhé!
2.10. Dùng nha đam chữa xơ gan cổ chướng

3. Một số lưu ý khi sử dụng nha đam
- Chỉ nên sử dụng nha đam có nguồn gốc rõ ràng, nguyên liệu tươi.
- Dùng nha đam thoa trực tiếp lên da nên sử dụng nha đam bẹ nhỏ, mọng nước, không chảy mủ vàng.
- Trong quá trình làm đẹp với nha đam không nên cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ gây tình trạng bỏng, rát da.
- Dù nha đam có tác dụng như vậy nhưng chỉ nên sử dụng 2-3 lần/tuần thôi.
- Bác sĩ khuyến cáo rằng phụ nữ có thai hoặc cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi không nên dùng nha đam đặc biệt với phụ nữ mang thai, nên lưu ý nhé!
- Tránh dùng nha đam kèm với thuốc nhuận tràng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến gan và thận.
- Nên sơ chế nha đam đúng cách kẻo sử dụng nhựa nha đam có hại với sức khỏe đấy.