Atiso là nguyên liệu mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nếu được sử dụng một cách hợp lý. Vậy tác dụng của atiso là gì? Hãy cùng winetimeswine.com tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

I. Tổng quan về atiso

Atiso có rất nhiều tác dụng bổ ích đối với sức khỏe
  • Atiso có rất nhiều tác dụng bổ ích đối với sức khỏe, có thể kể đến như: thông huyết, lợi tiểu, an thần, bổ gan thận, giảm cholesterol trong máu.
  • Vì vậy, đối với những trường hợp mắc bệnh gan, tăng mỡ máu, tăng lipid máu, vàng da, viêm thận, xơ vữa động mạch, người hút thuốc lá, nghiện rượu, người làm việc trong môi trường ô nhiễm hoặc người bị viêm loét dạ dày, hành tá tràng thì sử dụng atiso sẽ rất nhiều lợi ích.
  • Tuy nhiên, việc lạm dụng atiso có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Các nhà thảo dược cho biết bạn không nên uống quá 2 lít atiso mỗi ngày vì những tác dụng phụ mà nó có thể gây ra cho cơ thể bạn.

II. Tác dụng của atiso đối với sức khỏe

1. Cải thiện và tăng cường tư duy

  • Sau một ngày bận rộn, hãy thư giãn đầu óc và có một giấc ngủ ngon. Để cải thiện tình trạng này, tốt nhất bạn nên uống nước nấu với củ atiso sẽ giúp tinh thần tỉnh táo, tươi tắn.
  • Đồng thời, uống atiso giúp cải thiện trí nhớ và giúp bạn có giấc ngủ ngon. Khi ngủ đủ giấc, bạn sẽ tập trung, suy nghĩ, sáng tạo và làm việc hiệu quả hơn.

2. Giúp tăng cường sức đề kháng

Sử dụng atiso giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể
  • Trong khi ngủ, cơ thể sản sinh ra nhiều chất giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy, khi tình trạng thiếu ngủ liên tục xảy ra sẽ làm giảm sức đề kháng của cơ thể và khiến cơ thể dễ bị sốt.
  • Khi uống atiso có thể giúp tăng số lượng tế bào bạch cầu trong cơ thể, cũng như khả năng giải độc của gan đáng kể. Do đó, các chất di chuyển và vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể có thể bị loại bỏ một cách hiệu quả.

3. Giúp làm chậm quá trình lão hóa 

  • Sử dụng rễ cây atiso không chỉ giúp mang lại giấc ngủ ngon mà còn giúp làn da trở nên khỏe mạnh và tươi trẻ hơn. Trong cơ thể luôn diễn ra quá trình thay tế bào da mới bằng tế bào da cũ thông qua giấc ngủ.
Với việc sử dụng atiso không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ mà còn giúp làn da tươi trẻ hơn, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

4. Atiso có những tác dụng khác 

  • Lượng vitamin và khoáng chất trong atiso khá phong phú, giúp bổ sung lượng cơ thể thiếu hụt, có thể do chế độ ăn uống không đáp ứng đủ nhu cầu. Các chất dinh dưỡng này khi được bổ sung từ atiso sẽ giúp cơ thể giảm căng thẳng, giảm mệt mỏi, ngủ ngon hơn và cơ thể có sức đề kháng cao nhất.
  • Ngoài ra, atiso còn giúp hạ cholesterol trong máu, điều này thường gặp ở những bệnh nhân có triệu chứng mỡ máu cao như người trung niên và cao tuổi. Không những vậy, nó còn giúp hạ đường huyết, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa khả năng mắc bệnh tiểu đường hay có tác dụng kháng viêm hiệu quả.
  • Atiso giúp gan giải độc nên duy trì làn da trẻ đẹp, ngăn ngừa mụn và vết nám. Không những vậy, nó còn giúp cải thiện hệ thống tim mạch và giúp cải thiện cuộc sống của những người mắc bệnh tim mạch, đường huyết cao. Và atiso còn có khả năng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng, thông tiểu tiện…

III. Tác hại khi sử dụng atiso quá mức

Sử dụng atiso quá mức gây đầy bụng

1. Gây đầy hơi cho người dùng 

  • Atiso rất ngon và bổ dưỡng nhưng không nhất thiết bạn phải sử dụng nhiều như vậy. Sử dụng quá nhiều và lạm dụng atiso có thể gây đầy bụng. Tình trạng này là do tác dụng tăng tiết mật và co bóp túi mật đẩy mật từ gan xuống ruột của atiso.
  • Do đó, nếu sử dụng quá mức và thường xuyên có thể gây co thắt cơ trơn khắp đường tiêu hóa của cơ thể. Khi đó có thể gây đầy hơi, chướng bụng cho người dùng. Tuy nhiên, y học cổ truyền cho rằng atiso có tính lạnh, tỳ vị hư hàn khiến người ăn sẽ khó tiêu, cơ quan tiêu hóa lạnh.

2. Dẫn đến suy thận và tổn thương gan 

  • Atiso có tính chất lợi tiểu, thanh nhiệt, có tác dụng tạo cảm giác thư thái, dễ chịu cho người sử dụng. Nhưng nếu dùng quá nhiều atiso có thể khiến cơ thể mất cân bằng điện giải, tăng đào thải các hoạt chất, dẫn đến kém hấp thu một số vi chất cần thiết như canxi và kali, quá trình kéo dài có thể gây hại cho thận và thậm chí dẫn đến bệnh thận.
  • Ngoài ra, việc sử dụng atiso hàng ngày, thường xuyên sử dụng atiso hoặc các loại nước giải độc khác sẽ khiến gan hoạt động quá mức dẫn đến gan tiết ra một lượng lớn chất lỏng, cơ thể không có nhu cầu dẫn đến mất cân bằng. Các chất dinh dưỡng gây bệnh có thể ảnh hưởng đến gan, thậm chí gây teo gan.

3. Gây chán ăn

  •  Hàm lượng sắt trong trà Atiso rất cao. Ngoài ra, trà luôn chứa nhiều sắt hơn các loại khoáng chất khác. Do đó, những người chủ yếu uống atiso có thể bị thừa sắt và thiếu các khoáng chất vi lượng khác: kẽm, crôm, mangan…
  •  Lạm dụng atiso có thể dẫn đến mệt mỏi, chán ăn, buồn chán…

Như vậy tác dụng của atiso là gì đã được chúng tôi làm rõ trong bài viết trên. Mặc dù là một loại nguyên liệu tốt cho sức khỏe nhưng việc sử dụng quá mức cũng tiềm ẩn nhiều nguy hại. Vì thế, mọi người cần sử dụng một cách hợp lý nhé!

Previous post Tác dụng của ăn chuối: 10 lợi ích tuyệt vời từ chuối mang lại sức khỏe
tải video TikTok Next post Hướng dẫn tải video Tik Tok không watermark bằng ứng dụng Downtik.com